ゼロシロカネ ソウシンリンパブライダル
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- 東京都港区白金台５丁目１８-２ テーベ白金台３階
- 【口コミ4.9★痩身専門サロン】白金台駅1分｜目黒駅11分
ゼロ シロカネ(ZERO SHIROKANE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-01-19 18:50:09.0
- なぜ毎年、同じ時期に太りやすくなるのか？
- こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！
「気づいたら去年と同じ時期に体重が増えてる」
「毎年、春前に焦り出す」
実はこれ、珍しいことではありません。
多くの方がやってしまいがちなのが、
1月を“何もしない月”にしてしまうこと。
▼1月に起きがちな落とし穴
年始はこんな気持ちになりやすいですよね。
・正月太りはそのうち戻るだろう
・寒いし、動くのはまた今度
・忙しいから落ち着いてから
でもこの「何もしない期間」に、
・むくみが定着する
・冷えやすい体になる
・代謝が落ちたままになる
という変化がじわじわ進んでしまいます(°_°)
▼体は「サボった分」ちゃんと覚えている
1月は、体を変える月というより
体質が固定されやすい月！
ここで放置すると、
春になってから頑張っても戻りにくく感じる原因に(>_<)
逆に、今のうちに少しでも整えておくと、
・体が重くなりにくい
・むくみが残りにくい
・切り替えがスムーズ
という差が出やすくなります。
▼大きなことはしなくていい
今の時期に必要なのは、
・冷やさない
・巡りを止めない
・ため込まない
この3つだけ！
「痩せなきゃ」よりも、
今年をラクに過ごす準備と思ってもらえたら十分です♪
毎年同じ流れを変えたい方は、
今年はぜひ1月の過ごし方から意識してみてくださいね^ ^================================================
【プライベートエステサロン】ZERO SHIROKANE(ゼロシロカネ)
〒108-0071 東京都港区白金台5-18-2 テーベ白金台3F
営業時間：10:00-20:00
定休日：不定休
TEL：03-4500-2699
東京メトロ南北線 白金台駅 徒歩1分
JR山手線 目黒駅 徒歩10分
=================================================
ボディケア/ボディメイク/引締め/痩身/脂肪/むくみ/コリ/ストレス/ダイエット/ぺたんこお腹/くびれ作り/キャビテーション/ラジオ波美容/ブライダル/白銀高輪/白金台駅/目黒駅/リンパマッサージ/レモンボトル/藤井桃子プロデュース
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