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整体・美容鍼・ピラティス ラフテル鍼灸整骨院

セイタイ ビヨウバリ ピラティス ラフテルシンキュウセイコツイン

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  • 大阪府大阪市西区新町3-5-7 永光ビル2F 北号館
  • 西長堀駅 西大橋駅3分/四ツ橋駅 阿波座駅8分/心斎橋 桜川駅13分 (整体/肩こり/美容鍼)

ラフテル鍼灸整骨院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

578件のブログがあります

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  • 柔軟性改善にはストレッチ?エクササイズ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-15 08:14:26.0
    投稿者:
    浜川 泰仁
    こんにちは!硬いから、とりあえずストレッチ。これ、かなり多いですがあまり効果がない場合も多いです。ストレッチで楽になる人もいますが、ずっと続けてるのに戻る人も少なくありま…続きを見る
  • 寝起きの腰痛、肩こりの原因は慢性炎症です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-14 08:11:44.0
    投稿者:
    浜川 泰仁
    こんにちは!朝起きた瞬間から腰が重い。首や肩がガチガチで、寝たはずなのに疲れている。そんな状態が続いている方は肩や腰に原因はなく、身体の中で慢性的な炎症が関係している可能…続きを見る
  • 頭痛や眼精疲労の原因は○○の硬さ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-12 08:11:24.0
    投稿者:
    浜川 泰仁
    こんにちは!目が疲れる。頭痛が増えた。頭が重い。そんな症状がある人は頭皮の硬さが関係していることがあります。長時間のスマホやPC作業が続くと、目の周りの筋肉はずっと働き続け…続きを見る
  • 反り腰の改善に腹筋だけしても変わらない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-11 08:18:50.0
    投稿者:
    浜川 泰仁
    こんにちは!反り腰なので腹筋鍛えましょう!よく聞く言葉です。もちろん腹筋も大事ですが、腹筋だけでは変わりにくい人がかなり多いです。反り腰の人は、お腹の筋力不足だけが原因で…続きを見る
  • 自律神経の乱れって具体的になに?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-10 08:29:32.0
    投稿者:
    浜川 泰仁
    こんにちは!自律神経が乱れてますね。よく聞く言葉ですが、なにがどうなっているかわからない方も多いかと思います。自律神経には、活動や緊張を起こす交感神経と回復、リラックスモ…続きを見る
  • 美容鍼って翌日どうなるん?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-09 08:19:44.0
    投稿者:
    浜川 泰仁
    こんにちは!美容鍼が初めての方で、痛いですか?と良く聞かれますが、それと同様に、次の日どうなるん?と気にされる方が多いです。本日はその回答です。実際の感想として多いのは、…続きを見る
  • ストレッチは柔らかくならない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-08 08:32:37.0
    投稿者:
    浜川 泰仁
    こんにちは!怪我予防のためにストレッチをしています。運動終わりのストレッチで疲労回復に努めています。これらはよく聞くことですが、実はあまり意味がありません。ストレッチは怪…続きを見る
  • 眼精疲労にお灸のすゝめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-07 08:08:42.0
    投稿者:
    浜川 泰仁
    こんにちは!当院は美容鍼が人気ですが、フェイスラインをスッキリさせたい。リフトアップしたい。などのお悩みのほかに眼精疲労を改善したい。といった方も多くいらっしゃいます!そ…続きを見る
  • GW最終日は整体でしっかりと疲れを癒しましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-06 08:38:06.0
    投稿者:
    浜川 泰仁
    こんにちは!GW最終日ですね。お休みの人もお仕事が忙しかった人も疲れが溜まったことかと思います!そんな日は整体でリフレッシュがおすすめです!ガチガチに固まった身体を手でしっ…続きを見る
  • 猫背改善は背中を丸めろ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-05 08:23:24.0
    投稿者:
    浜川 泰仁
    こんにちは!猫背は背中を丸めろとあえて強いワードを使いましたが、事実です。丸めることから始めないと猫背は治りません。そもそも、猫背の方は腰が反っていることが多く、猫背改善…続きを見る

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ラフテル鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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