リアン(Ri'an)のブログ
- リンパマッサージの圧の強さについて☆
- こんにちは(^^)
リンパマッサージを行うとき圧を強めをご希望される方は少なくありません。
やはりお身体が凝り固まっていたりするとしっかり強めにやってほしい！！
と思いますよね。
今回は圧の強さについてご説明致します！
リンパマッサージの圧の強さについて
早く効果を出したいからと、圧を強くかけてゴリゴリとかけてしまいがちですが
それは本来NG！
リンパ管は皮膚表面に近い部分にあるので、強すぎるマッサージはリンパ管が押さえつけられてしまい流れを阻害することになりかねません。強すぎるマッサージは揉み返しの原因になりますし、
圧のかかりすぎた場所にあざや内出血ができてしまうこともあります。
圧を強く行った箇所はそこを守ろうとして更に凝り固まってしまいます…！
リンパはやさしくさするだけでも流れるので、じゅうぶんに効果が期待できます。
サロンで行うマッサージは定期的に通ってじっくりと健康なお身体に促していくのが効果的です。
強めをご希望の方にも圧の強さは圧迫しすぎないギリギリまで調整致します！
ご自分で流さない箇所などは是非一度サロンでも行ってみてください♪
ご来店お待ちしております。
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