ヨモギムシセンモンテンヒルリン タテイシテン
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ヒルリン 立石店(Hirurin)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/30
- よもぎ蒸しの効果
- 皆さま、こんにちは☆
よもぎ蒸し専門店Hirurin立石店です！
本日は皆さまに、よもぎ蒸しについて知っていただけたらと思います！
〈よもぎ蒸しとは？〉
韓国の伝統美容法として知られるよもぎ蒸しは、薬草を煮出した蒸気で下半身を温めるケアです。心と体を内側から整える「温活」として日本でも人気高まっている施術です！
〈よもぎ蒸しの効果は？〉
よもぎ蒸しの効果を大きく3つに分けてご紹介します♪
1.美容
よもぎの抗酸化作用と蒸気の血行促進により、くすみや肌荒れの改善が期待でします！汗と一緒に老廃物も排出され、内側から透明感のある肌へと導きます！
2.ダイエット
30～40分の蒸気浴で有酸素運動3時間分ほどのカロリーが消費されると言われており、むくみ解消や代謝アップに良いとされています！
冷えを防ぐことで、痩せやすい体作りをサポートします！
3.婦人科系
骨盤まわりをじんわりと温めることで、生理痛やPMS(月経前症候群)の緩和、月経不順の改善が期待できます！妊活や温活にもおすすめです！
次回の投稿から3つの効果について、当店のメニュー紹介に加えて1つずつ詳しく見ていきたいと思います！
それでは次回の投稿でお会いいましょう★
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