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ひつじのきもち 蒲田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-18 15:45:28.0
- 雨の日になぜ頭痛が起こる？
こんにちは♪
ひつじのきもち蒲田店の相原です！
雨の日に頭がズキズキする、重だるい、と感じたことはありませんか？
雨の日に起こる頭痛には気圧の変化が大きく関係していると言われています。
雨が降る前や天気が崩れる時は、気圧が低くなります。
気圧が下がると身体はわずかな変化を感じ取り、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
そのため、頭痛やめまい、倦怠感などの不調が出やすくなるのです。
【雨の日の頭痛対策】
・規則正しい生活を心がける
・十分な睡眠をとる
・軽いストレッチを行う
・首肩を温める
・こまめに水分補給をする
身体をリラックスさせ、自律神経を整えることが大切です。
△当サイト店は待合室のご用意がございません△
ご予約の５分以上前の来店はご遠慮いただいております。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
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