アサクサバシドライヘッドスパセンモンテンアリエス
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都台東区浅草橋１-12-4 東履東峰会館6F
- 浅草橋駅（西口改札）1分 #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ専門店
アリエス 浅草橋のブログ
- 肩こりに効果的なツボを紹介♪
- こんにちは♪アリエス浅草橋店です(*´ω`*)
本日は「肩こりに効果的なツボ」についてご紹介します。デスクワークやスマートフォンを見る時間が長い方から、「肩や首が重い」「夕方になると肩がガチガチ」というお悩みをいただくことがとても増えています。
実は肩こりは肩だけの問題ではなく、首や頭皮の緊張、血流の低下も深く関係しています。最近ご来店されたお客様も、肩を触る前に頭皮の硬さを確認すると「自分では全然気づきませんでした！」と驚かれていました。頭がスッキリすると肩まで軽く感じるというお声も多く、私たちも毎回嬉しくなります(*^^*)
ご自宅で簡単にできるツボ押しなら、「合谷（ごうこく）」がおすすめです。手の親指と人差し指の骨が交わる少し手前を、反対の親指で5秒ほどゆっくり押して離す動きを5回ほど繰り返してみてください。また、「肩井（けんせい）」という首と肩の中間あたりのツボも、心地よい強さで押すことで肩周りがスッキリしやすくなります。痛みを我慢するほど強く押さず、「気持ちいい」と感じる程度がポイントです♪
さらに、1時間に1回は肩を回したり、深呼吸をしながら首をゆっくり左右へ倒すだけでも筋肉の緊張が和らぎます。温かい飲み物を飲んで身体を冷やさないことも、血流をサポートする大切な習慣です。
それでも慢性的な肩こりや首こりが続く場合は、セルフケアだけでは届かない深い筋肉の緊張が原因になっていることもあります。アリエス浅草橋店では、丁寧なカウンセリングを行い、首・肩・頭皮までバランスよくほぐすドライヘッドスパをご提供しています。プラネタリウム空間でゆったりとリラックスしながら、自律神経を整え、眼精疲労や睡眠不足のお悩みにもアプローチいたします。
肩や首のお疲れを感じた際は、ぜひお気軽にご相談ください。皆様のご来店を心よりお待ちしております(*´ω`*)
#ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #浅草橋 #台東区 #肩こり #首こり #眼精疲労 #睡眠不足 #自律神経 #ヘッドマッサージ
|
新 規 |
¥6,500 【夏限定☆肩こり◎】ドライヘッドスパ60分もみほぐし(ヘッドマッサージ)
|
アリエス 浅草橋店
●2026/7/16
●2026/7/15
●2026/7/15
●2026/7/14
●2026/7/14
- R Tanaka（21）
- A Mine（12）
- S Aikawa（2）
- Ｙ Nagatomi（8）
- S Sorimachi（75）
- T Taki（61）
- N Kawanishi（51）
- アリエス スタッフ（31）
- アリエス スタッフ2（2）
- アリエス 浅草橋店（376）
- 2026年7月分（30）
- 2026年6月分（60）
- 2026年5月分（55）
- 2026年4月分（63）
- 2026年3月分（57）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（27）
- 2025年12月分（29）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（23）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（13）
- 2024年10月分（11）
もっと見る
アリエス 浅草橋のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥10,000 ☆１番人気の大満足フルコース90分ヘッドスパ(￥12,000→￥10,000)揉みほぐし
|
|
新 規 |
¥7,000 ☆１番人気の大満足フルコース60分ヘッドスパ(￥8,700→￥7,000)揉みほぐし
|
|
新 規 |
¥9,500 【夏限定☆肩こり◎】ドライヘッドスパ90分もみほぐし(ヘッドマッサージ)
|
|
新 規 |
¥6,500 【夏限定☆肩こり◎】ドライヘッドスパ60分もみほぐし(ヘッドマッサージ)
|
|
新 規 |
¥4,900 【時間がない方にも◎】眼精疲労スッキリ！快眠ヘッドスパ☆40分もみほぐし
|
|
新 規 |
¥5,900 【眼精疲労☆解消】ドライヘッドスパ/50分￥6900→￥5900
|
