三島ほうゆう鍼灸整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2026-04-30 09:27:40.0
- 春の寒暖差によるギックリ腰に注意
- 【春の寒暖差によるギックリ腰に注意 自律神経と骨格を整える専門ケア】
・ 日中と朝晩の気温差で、腰が急に固まる感覚がある
・ 慣れないデスクワークや立ち仕事で腰に限界を感じている
・ どこへ行っても良くならない腰痛を、今度こそ根本から治したい
4月特有の激しい寒暖差は自律神経を疲弊させ、筋肉の柔軟性を低下させます。
この状態で急な動きや重い荷物を持つと、ギックリ腰などの強い痛みを招くリスクが非常に高まります。
一時的なマッサージでは、根本原因である「骨盤や背骨の歪み」を正すことはできません。
三島ほうゆう整体院では、姿勢診断を通じて歪みを特定し、骨格から正しく整えることで神経の通りをスムーズにします。
さらに、再発を防ぐための体幹トレーニングやストレッチも指導し、環境の変化に負けない痛みの出にくい身体づくりをサポートします。
国家資格を持つプロが、あなたのライフスタイルに合わせた最適な施術プランをご提案します。
新年度を元気に乗り切るために、当院の根本改善プログラムで体をリセットしましょう♪
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投稿者
ほうゆう スタッフ
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