最新ブログ一覧
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最近頭が重たい、頭痛がするなどのお悩みはありませんか？気候が乱れると、自律神経の乱れが起き、それが原因で身体の疲労がぬけない、頭痛がする、など様々なお悩みの原因になります…
続きを見る自宅でのお身体のケアはできていますか？雨の日や在宅ワークで自宅での過ごす時間が増えた方は多いかと思います。今までは通勤が少しの運動になっていたりしていたと思います。その時…
続きを見る産後のお身体のケアはしましたか？妊娠中に広がった骨盤、伸びきった筋肉そのまま放置していませんか？出産した後の状態をそのままにしておくと、お身体のお悩みの原因になります。妊…
続きを見る最近疲れがとれない、足がつるなどのお悩みはありませんか？季節の変わり目や気候の乱れ、気温差によりこの時期は自律神経が乱れやすくなります。これにより身体の血液循環が悪くなっ…
続きを見る健康のために歩きましょうという言葉を聞いたこと、あるいは言われたことはありませんか？それはなぜか？気にしたことはありますか？下半身の筋力は身体を支える土台になります。鍛え…
続きを見る身体の疲れや頭痛はでていませんか？最近は天気が悪かったり、気温の上昇、暑さによる夜の睡眠の質の低下、などによって自律神経が乱れてきます。その結果、疲労が抜けにくい、頭痛が…
続きを見るお身体の左右差気にしたことありますか？よく片側の腰が辛くなる足を組んでしまう身体が捻りにくいなど感じたことはありませんか？これらは骨盤の歪みが原因であることが多いです。今…
続きを見る本格的な寒さになっています。気温の変化が大きいため、お身体の疲労感や体調の管理が大変かと思います。体温が低下すると免疫が低下します。最近ではインフルエンザなども流行ってき…
続きを見る腰痛の原因を考えたことはありますか？腰痛の多くは、原因がわからず筋筋膜性腰痛とまとめられてしまいます。そんな中でも、腰痛になりやすい人は似たようなことがあります。それは・…
続きを見る鍼治療を聞いたことがある方は多いと思いますが、鍼がどのような効果があるかご存知ですか？効果はいくつもあります。・血液循環の改善・筋肉を緩める・痛みを抑える・免疫力を上げる…
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セレネ整骨院 千葉中央院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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