【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 人形町店
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プラスフィール 人形町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-03 09:12:54.0
- O脚
O脚は、両膝をそろえて立ったときに膝の間にすき間ができる状態。見た目の印象だけでなく、脚が太く見えたり、下半身太りの原因になることもあります。
主な原因は以下のようなものです。
・骨盤や股関節のゆがみ
・脚の筋肉のアンバランス（特に内ももの筋力低下）
・日常の姿勢や歩き方のクセ（ぺたんこ座りや内股歩き）
〇美容整体でできるO脚ケア
美容整体では、見た目の美しさだけでなく、骨格や筋肉のバランスからO脚を根本的に見直すことができます。
・ 骨盤・股関節の調整
骨盤のゆがみを整え、脚のねじれや左右差をリセットします。
◎・膝～足首のアプローチ
足の重心バランスを整えることで、膝の内向きを改善します。
・ 筋肉バランスの調整
使いすぎている外側の筋肉をゆるめ、内ももなど本来使うべき筋肉を目覚めさせます。
O脚は「骨の形が悪いから」と諦める必要はありません。実は日常の習慣や姿勢のクセが関係していることがほとんど。美容整体で全身のバランスを整えながら、自分の脚の本来のラインを取り戻しましょう。
カラダと顔の歪み改善ラボ美容整体プラスフィール/恵比寿整体/美容整体/恵比寿美容/顔歪み矯正/顔の左右差/歪み改善/小顔矯正/猫背/骨盤矯正/肩こり/巻き肩/腰痛/反り腰/ストレートネック/リフトアップ/エラハリ/睡眠改善/呼吸改善
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