ミズノエシンキュウイン
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みずのえ鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-27 15:56:20.0
- 風邪のひき始めに効果的なツボ
- 皆様、こんにちは！
最近、インフルエンザ・コロナの感染が増えてきているみたいですね。
まだ１月後半。寒い日も続きますので体調管理に気をつけてお過ごしください。
さて風邪のひき始めに効果的と言われるツボのご紹介します。
風邪という字は、風の邪と書きますが、
東洋医学では身体に風の邪気＝風邪（ふうじゃ）が入ると起きると言われております。
なので、邪気が入ったばかりの時は、
「なんか風邪っぽいな・・・」、「ゾクゾクする・・・」など、
なんとなくの身体の違和感を感じると思います。いわゆる風邪のひきはじめですね。
そんな時におススメしたいツボが首の付け根にある「大椎」、「風門」です。「大椎」は首と肩の付け根の真ん中、「風門」は、背中の上部の背骨と肩甲骨の間にあります。
お灸が効果的ですが、的確にツボを探すことは難しいと思います。
おススメはシャワーを集中的にあてて、ツボ周辺エリアで温める事です。
貼るタイプのホッカイロを貼るのもおススメです。
（低温やけどには気をつけてください。）
また風邪に負けない身体づくりも大切です。
季節の変化に負けない身体づくりには経絡治療（鍼灸）がおススメです。
初めののうちは施術を繰り返し受けていただく必要がありますが、
身体の状態や体質が底上げされていきます。
お得なクーポンもあります。ぜひご体験ください♪
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