サロン チュンパカ(Salon Cempaka)のブログ
- 天気痛とアロマ
天気痛と、ゆるやかに付き合うためのアロマケア
雨が近づくと頭が重くなったり、肩や首がこるように感じたり…。
そんな不調、もしかしたら「天気痛」かもしれません。
天気痛とは、気圧の変化によって自律神経のバランスが乱れ、
体の中の血流やリンパの流れが滞ることで起こる不調のこと。
特に低気圧が近づくと「副交感神経」が優位になり、体がだるく感じやすくなります。
そんな時こそ、アロマの香りで「自律神経を整える時間」をつくってあげましょう。
◎ 天気痛におすすめの精油
◎ラベンダー
緊張をゆるめ、頭痛や肩こりにやさしく働きかけてくれます。
◎ペパーミント
スーッとした香りが頭をクリアにしてくれる精油。気圧変化による頭の重さに◎
◎ローズマリー
血行を促し、体を内側から温めてくれる頼もしい香りです。
◎サロンでのケア
トリートメントでは、首・肩・耳まわりの巡りを整えるケアを中心に。
ゆったりとした呼吸とともに香りを感じることで、
気圧に左右されにくい“安定したからだとこころ”を育てていきます。
天気は変えられないけれど、
香りとタッチで「私を整える時間」はつくれます。
気圧に負けず、やわらかく過ごす日々をサポート致しますね。
ご予約お問合せお待ちしております♪
＃首こり
＃肩こり
＃天気痛
＃片頭痛
＃アロママッサージ
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