最新ブログ一覧
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今回もパパ向けの内容です産後、イライラしやすくなった…そんな変化を感じる方は少なくありませんでもそれ、性格ではなく体の問題かもしれません産後はホルモンバランスが大きく変わ…
続きを見る今回もパパ向けです。出産は感動的な瞬間ですが、体にとっては大きな試練です。骨盤は赤ちゃんが通るために最大限まで開きます。筋肉や靭帯も引き伸ばされ、内臓の位置も変化します。…
続きを見る今回はパパ向けのブログです。「産後だから体がつらいのは当たり前」そう思っていませんか？確かに出産後は誰でも不調が出やすい時期です。ですが、“仕方ない”で終わらせてしまうと…
続きを見る「出産後、ズボンが入らない」これもとても多いお悩みです。多くの方が「太ったから」と思いますが、実は違う場合も多いです。原因は、骨盤の横への広がり。出産で骨盤が開くと、腰回…
続きを見る産後から、・頭痛が増えた・体がむくみやすい・冷えを感じやすい・疲れが抜けないこんな変化を感じていませんか？「育児が大変だから仕方ない」と思われがちですが、実は骨盤の歪みが…
続きを見る「抱っこするたびに腰がつらい」「朝起きた時点で腰が痛い」そんな声を産後ママからよく聞きます。実はこれ、産後ママ特有の腰痛パターンです。出産後の骨盤は、まだ安定していない状…
続きを見る「体重は戻ったのに、体型が戻らない」産後ママからとても多いご相談です。実はこれ、「太った」のではなく骨盤の開きが原因のケースが非常に多いんです。出産時、骨盤は赤ちゃんが通…
続きを見る皆さんは鏡やガラスに映る自分を見て、「立ち姿がかっこ悪いな」「姿勢悪いな」と思って、シャキッと姿勢を正したことはありますでしょうか？？ではそのシャキッとして綺麗になった姿…
続きを見る「体重は戻ったのに、体型だけ戻らない…」「ズボンが入らなくなった」「お腹やお尻のラインが変わった気がする」産後ママさんから、こういったご相談をよくいただきます。実は、体型…
続きを見る出産後、こんなお悩みはありませんか？・腰や股関節が痛い・体型がなかなか戻らない・疲れやすく、体がだるい・抱っこや授乳がつらい・冷えやむくみが気になる実はこれらのお悩み、骨…
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