Li'aのブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-02 10:50:46.0
- 〈大阪｜天満橋〉季節の変わり目に頭皮が痒くなる理由
- ◆ 季節が変わると肌もゆらぐ
春から夏、夏から秋…といった季節の変わり目は、体調を崩しやすいだけでなく、頭皮のコンディションも不安定 になりやすい時期です。
「急にかゆみが出た」「フケが気になる」といった声も多く聞かれます。
◆ かゆみの原因は“乾燥”と“皮脂のバランス”
頭皮のかゆみにはいくつかの要因がありますが、特に季節の変わり目は以下が大きな原因になります。
1. 空気の湿度や温度が変わることで頭皮が乾燥する
2. 自律神経が乱れて皮脂分泌のバランスが崩れる
3. 紫外線ダメージが遅れて表面化する
乾燥すると皮膚のバリア機能が弱まり、ちょっとした刺激でもかゆみにつながります。逆に皮脂が過剰になると毛穴が詰まり、炎症やかゆみを引き起こすこともあります。
◆ ストレスや生活リズムも影響
季節の変わり目は体が環境に適応しようとするため、ストレスや疲れを感じやすい時期でもあります。
生活リズムの乱れや睡眠不足も頭皮トラブルの一因に。かゆみやフケは、体からの小さなサインととらえることもできます。
◆ ケアのポイント
・低刺激で頭皮に優しいシャンプーを選ぶ
・熱すぎるお湯で洗わない
・頭皮用の保湿アイテムを取り入れる
・規則正しい睡眠とバランスの良い食事
特に「保湿」は見落とされがちですが、頭皮もお肌と同じように乾燥します。シャンプー後のケアをプラスすることで、かゆみの予防につながります。
◆ ヘッドスパでリセット
サロンでのヘッドスパでは、頭皮をやさしくクレンジングして余分な皮脂を取り除き、同時に潤いを与えることができます。
さらにマッサージで血流を促すことで、季節の変わり目に起こりがちな不調を整えるサポート にも。
「最近頭皮がむずむずする…」という方は、季節の影響かもしれません。
早めのケアで、快適に過ごしましょう。ヘッドスパ専門店 Li'a(リア)
天満橋駅から徒歩2分
大阪市中央区天満橋京町1-21天満橋京町ビル3F
施術中は電話対応できないことがあります。
ご相談は気軽にLINE公式からお問い合わせください。
【公式LINE】@993yklxq
【営業時間】10:00～21:00
【定休日】年末年始・お盆休み
【TEL】06-4400-4203
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