Li'aのブログ
ビューティー
投稿日：2026-03-22 13:55:08.0
- 〈大阪｜天満橋〉食いしばりの真実
- 「歯はダイヤモンドと同じくらい硬い」と聞いたことはありませんか。
実はこれは歯そのものではなく、表面を覆っているエナメル質の硬さのことを指しています。エナメル質は体の中で最も硬い組織です。
しかし、その硬いエナメル質でも、食いしばりや歯ぎしりによって削れたり、ヒビが入ったりすることがあります。
食いしばりの力は想像以上に強く、体重以上の負荷がかかることもあると言われています。その圧が毎日のように無意識に続くと、歯だけでなく顎やこめかみ、頭まわりの筋肉にも負担がかかります。
「そんなに力を入れている自覚はないです」と言われる方がほとんどですが、実際は無意識で行っていることが多いのです。
集中しているとき、考え込んでいるとき、我慢しているとき。頑張っている人ほど、歯に力が入りやすい傾向があります。
鍛えることや努力することはとても大切です。でも同じくらい、ゆるめる時間も必要です。
ヘッドスパでは頭だけでなく、側頭部やこめかみ周辺もゆるめていきます。施術中に「こんなに力が入っていたんですね」と気づかれる方も少なくありません。
今この瞬間、上下の歯は触れ合っていませんか。
ふっと力を抜くだけでも、頭の重さが変わることがあります。日々頑張るご自身の体を、少しだけ休ませてあげてください。ヘッドスパ専門店 Li'a(リア)
天満橋駅から徒歩2分
大阪市中央区天満橋京町1-21天満橋京町ビル3F
施術中は電話対応できないことがあります。
ご相談は気軽にLINE公式からお問い合わせください。
【公式LINE】@993yklxq
【営業時間】10:00～21:00
【定休日】年末年始・お盆休み
【TEL】06-4400-4203
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