カイミン デトックスサロン ドットリセット
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- 神田駅 東口より徒歩3分 / 岩本町駅 6分 / 新日本橋駅 7分 / 秋葉原駅 9分 マッサージ
ドットリセット(.RESET)のブログ
- 夏の頭痛、その原因は暑さだけ？ |神田整体マッサージ
- 【夏の頭痛、その原因は暑さだけ？】
「夏になると頭痛が増える」
「頭が重くてスッキリしない」
そんなお悩みはありませんか？
実は、夏の頭痛は暑さだけでなく、冷房による冷えや室内外の温度差、自律神経の乱れが大きく関係しています。
また、水分不足や首・肩の筋肉の緊張によって血流が悪くなることも、頭痛を引き起こす原因のひとつです。
特にデスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方は、首や肩の筋肉が硬くなりやすく、頭痛を繰り返してしまうことも少なくありません。
頭痛対策には、こまめな水分補給や適度な休憩、首や肩を動かすストレッチがおすすめです。
それでも改善しない場合は、体の緊張をしっかりほぐすことが大切です。
当サロンでは、首・肩まわりを丁寧にほぐす整体や、深いリラックスへ導くドライヘッドスパをご用意しております。
筋肉の緊張がやわらぐことで血流が促され、自律神経も整いやすくなるため、頭の重さや疲労感の軽減も期待できます。
「なんとなく頭が重い」
「頭痛が続いてつらい」
と感じたら、体からのサインかもしれません。
夏を快適に過ごすためにも、早めのメンテナンスで心と体を整えてみませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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