もりおか鍼灸接骨院 肩こり改善×美姿勢矯正×はり専門【天王寺/阿倍野】
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もりおか鍼灸接骨院 天王寺 阿倍野のブログ
ビューティー
投稿日：2026-01-30 06:16:56.0
- 胃もたれ・体の重さ、それ内臓が冷えてます
- 内臓の冷え（脾・胃の冷え）気になっていませんか？
新年会や集まりが増えるこの時期、ついお酒や食べ過ぎが続いていませんか。
「食欲が落ちた」「胃が重たい」「体がだるい」そんな不調を感じている方も多いかもしれません。
脾・胃の冷えって？
東洋医学でいう脾・胃は、食べたものを消化・吸収し、体を動かすエネルギーを作る大切な臓器です。
お酒や冷たい飲み物、夜遅い食事が続くと内臓が冷えやすく、働きが落ちてしまいます。
こんな症状が出やすくなります
・食欲がわかない、少しでお腹がいっぱい
・胃もたれやムカムカ感
・むくみやすく、体が重い
・疲れが抜けにくい
新年会シーズンは、内臓が知らないうちにかなり頑張っています。
普段からできる対策
お酒の後は、温かい飲み物や消化にやさしい食事を意識しましょう。
シャワーで済ませず、湯船に浸かってお腹周りを温めるのもおすすめです。
鍼灸で内臓からリセット
鍼灸では、お腹や足のツボを使い、脾・胃の働きを整えていきます。
内臓の冷えが改善されると、胃腸が楽になり、体の重さやむくみの軽減も期待できます。
新年会後の不調を引きずらないためにも、早めのケアが大切です。
気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。
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もりおか鍼灸接骨院
-阿倍野の肩こり改善×美姿勢矯正×はり専門院-
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野元町３丁目－１９
TEL：06-6654-6063
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