イヤシス(癒sis)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-02 10:30:00.0
- 歯ぎしりがもたらす頭痛を、ヘッドスパで緩和
- 朝起きると顎が疲れている。歯医者さんで「食いしばりがありますね」と言われた――。
そんな方、実は非常に多いのです。
食いしばり・歯ぎしりは、ストレスや緊張が原因で無意識に起こります。そして、食いしばりによって最もダメージを受けるのが「側頭筋」。こめかみの横にある、噛むときに使う大きな筋肉です。
この側頭筋が凝り固まると――
・こめかみ周辺の頭痛
・顎の痛み、口が開きにくい
・顔のエラ張り
・首肩こりの悪化
ドライヘッドスパでは、この側頭筋を重点的にほぐします。施術後に「顎が軽くなった！」「口が大きく開くようになった！」とおっしゃるお客様も少なくありません。
マウスピースと併用して、ドライヘッドスパで筋肉の緊張をリリースする――そんなケア習慣を始めてみませんか？
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セラピスト
山崎 ヤマサキ
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