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エニシ(縁)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-16 13:27:21.0
- 胃腸の不調があります。
- 胃腸が弱ると、消化、吸収が困難になり、栄養状態に影響し、感情にも変化が現れます。
感情を生み出すホルモン。これはタンパク質から作られます。
身体の全てはタンパク質からできています。
そのタンパク質の吸収ができないとなると、
身体を構成する肌や、筋肉、骨、内臓、血管、ホルモンその他の物質も作られません。
湿気が多い日が続くと、胃腸に負担がかかり、消化吸収が弱まります。
普段からよく噛むことを意識して、
胃に刺激を与えないような食生活を心がけると、胃腸が復活します。
そんなに食べてないのに、下してしまったり、
油物はお腹が痛くなったりする場合はタンパク質不足が考えられますので、
胃腸でしっかり吸収できるように、整えておきたいですね。
整体salon縁 松井＃沖縄市＃整体＃不眠＃疲労＃自律神経＃腰痛＃肩こり＃頭痛#マッサージ
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