【医療提携】首肩こり・腰痛/メディカル整体・美容鍼/ASABA整体院三ノ輪店
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アサバ整体院 三ノ輪店(ASABA整体院)のブログ
- 横向き寝で肩こり・四十肩が加速する？！（前編）
- みなさん、こんにちわ！
先日、
／
元々、肩こりもあるんけど
四十肩なのか
腕を上げようとすると痛くて...
＼
という、
お客様がいっしゃいました！
洗濯物を干そうと
腕を上げた時や
何か取ろうとした時に
痛みが走るそうで
同じお悩みの方、
共感されると思いますが
地味にストレス...ですよね突然ですが
みなさんは、寝る時
どんな体制で寝ていますか？
仰向け寝？
それか、横向き寝？？
もしくは、うつ伏せ寝？？
『わたし、横向き寝！』
という方、要注意です！
横向き寝だと、片側に
全体重がかかりますよ
下側の肩が圧迫されて
血流が悪くなり痛みを加速
させる原因にもなります！
朝起きた瞬間から
肩がガチガチで痛い...
なんてことに、なっていませんか？
朝は、気持ちよく
起きたいですよね！
お客様に伺ってみたのですが
朝から肩こりがツライ...
そんな方、結構多いんです
後半では、
ツライ肩こり・四十肩から
解放されたお声を
ご紹介いたします(^^)
あさば整体院 三ノ輪店
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