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- ☆口コミ高評価☆ヘッドスパ|リンパケア|ハーブピーリング|イオンモール松本_徒歩8分
ソフ(soph.)のブログ
- 血流と体の不調
- こんにちはsoph.[ソフ]です。
お悩みに多い、こり、冷え、痛み
これらは【血流】と深く関係しています。
◆ 冷えるとどうなるの？
体が冷える
↓
血管が縮む
↓
血流が悪くなる
↓
酸素や栄養が届きにくくなる
その結果
□筋肉が硬くなる
□老廃物がたまりやすくなる
□こり・だるさ・痛みが出る
という悪循環に。
___________
◆ こりが痛みに変わる理由
血流が悪い状態が続くと、筋肉が酸欠状態になり、
神経が刺激されて「痛み」として感じやすくなります。
___________
◆ 改善のポイントは「巡らせること」◆
□体を温める
□深い呼吸をする
□筋肉をゆるめる
□リンパを流す
巡りがよくなると
・体がポカポカする
・こりがやわらぐ
・痛みが軽くなる
・疲れにくくなる
という変化が出てきます。
__________
当店のリンパケア・オイルマッサージは「ほぐす」だけでなく
血流、リンパ促し、巡りを整えることを大切にしています。
冷えや慢性的なこりでお悩みの方はぜひ一度ご相談くださいね♪#剥けないハーブピーリング #毛穴ケア #ニキビ #ニキビ跡 #肌質改善#美肌
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●2026/9/3
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