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BUB 立川のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-18 16:46:33.0
- 緑茶は美肌フード 立川駅
- こんにちは！BUB立川です♪
毎日飲んでいるお茶が
実は最強の美肌ドリンクだったとしたら？
緑茶に含まれる成分が、あなたの肌を守ってくれています。
【緑茶の美肌成分】
・カテキン：強力な抗酸化作用で肌の老化・炎症を防ぐ。
ニキビ予防にも。
・ビタミンC：コラーゲン合成をサポート。
緑茶100mlにレモン半個分のビタミンCが含まれます。
・テアニン：リラックス効果。
ストレスは肌荒れの大敵なので、精神的な安定も美肌に直結。
ペットボトル緑茶でも効果はありますが
茶葉から淹れた緑茶の方が成分が豊富。
朝のコーヒーを1杯緑茶に置き換えるだけで
肌へのアプローチが変わります。
ただし、タンニンの影響で鉄分吸収を妨げることがあるため
飲みすぎは注意。
食事中より食間に飲むのがおすすめです。
日々の緑茶習慣に加えて
BUB立川の【アクアポア（毛穴洗浄）】で
定期的に毛穴をリセット。
和のインナーケア×プロのアウターケアで、美肌を作りましょう！
【BUB 立川店】
東京都立川市柴崎町３－８－７－３０２
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