ポノ モンサロンパール(PONO mon salon pearl)のブログ
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「夏は厚着をするなんて考えられない！」…そう思っていた方も多いかもしれません。しかし、その夏の間に知らず知らずのうちに積み重ねた「冷えの借り」が、秋から冬にかけて体調を大…
続きを見る皆さん、ご自身の「冷え」を放置していませんか？「冷えは万病のもと」と言われるように、体温が１度下がるだけで免疫力は約30%低下し、代謝も悪くなります。手足の冷たさ、むくみ、…
続きを見る長時間のデスクワークは、身体を動かさない時間が長く続くため、足のむくみ・だるさ・冷え・下半身の重さなど、さまざまな不調につながりやすくなります。特に夕方になると脚がパンパ…
続きを見る忙しさやストレスが続くと、呼吸が浅くなり、身体だけでなく心までぎゅっと固まったように感じてしまうことがあります。そんな時にそっと寄り添ってくれるのが【よもぎ蒸し】よもぎを…
続きを見るなんとなく不調が続く。寝ても疲れが取れない。肩や首が常に凝っている。そんなお悩みを抱えている方の共通点として「自律神経の乱れ」があります。自律神経は、呼吸・睡眠・体温調整…
続きを見る鏡を見ると、朝から顔がむくんでいる。夜になると脚がパンパン。疲れやすい、眠りが浅い、肩が重い。そんなお悩みが続く方に多い特徴のひとつが【耳が冷たい】こと耳は全身の血管や神…
続きを見る最近、「耳が硬い」「触ると痛い」「冷たい」という方がとても増えています。実はこれ、単なる疲れやむくみだけではなく、自律神経の乱れのサインとも言われています。耳には多くの神…
続きを見る布団に入ってもなかなか寝つけない、夜中に何度も目が覚める…。そんな眠りの浅さは、ストレスや自律神経の乱れが原因であることも。よもぎ蒸しの心地よい蒸気には、リラックスを促す…
続きを見る気持ち、すごく分かります。朝起きてもスッキリしない。寝てるのに休めていない。むくみやすくて、顔も体も重たい。【頑張れない自分】にイライラしたり、なんでこんなに疲れやすいん…
続きを見るこんにちは。当サロンは、１１月２３日で１周年を迎えます。これも、お客様そして周りの方の支えがあってからだと思っております。ありがとうございます。１周年を迎えることにあたっ…
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