からだバランス整体 もみまつ高岡院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/肩甲骨/産後】
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もみまつ 高岡院のブログ
- BMKヘッドセラピーで、心地よく休める夜を
- こんにちは♪
からだバランス整体 もみまつ高岡院です。
最近注目されている「睡眠」。
睡眠についてのお悩みも、
よく耳にするようになりました。
なかなか寝つけない。
途中で何度か目が覚めてしまう。
スッキリ起きられない。
睡眠のお悩みといっても、様々です。一日のうち、頭を休ませている時間って
どのくらいあるでしょうか？
仕事や家事、勉強。
ようやく自由な時間になっても、
スマホで動画を見たり、SNSを見たり。
身体は休んでいるつもりでも、
目や頭には次々と情報が入ってきます。
私たちの頭は働きっぱなしなのです。
心地よく眠るためには、
活動から「休息」へ
身体が切り替わることが大切です。
この切り替えに関わっているのが自律神経。
活動の交感神経と、
休息の副交感神経が、
バランスを取りながら身体を調整しています。
当院で提供している「BMKヘッドセラピー」は、
頭から首にかけて丁寧にアプローチする施術です。
「BMKヘッドセラピー」は、
この施術によって身体にどのような変化が起こるのか、
臨床試験も行われています。その結果、自律神経活動や
脳機能などの変化が確認されています。実際に施術を受けた方からは、
「寝つきが良くなった」
「朝まで起きなかった！」
「目覚めがすっきりした」など、
睡眠について嬉しい感想をいただいております。
BMKヘッドセラピーで、心地よく休める夜を。
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またはお電話で♪
電話番号
080-6363-8887
※施術中はお電話に出られない場合がございます
イオンモール高岡近く
セブンイレブン隣 アシストユーさま 2F
－－－－－－－
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