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ぷらす鍼灸整骨院 向ヶ丘遊園院

プラスシンキュウセイコツイン　ムコウガオカユウエンイン

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  • 神奈川県川崎市多摩区登戸２０７９－６　サンシティ１ＦＢ号室
  • 小田急小田原線「向ヶ丘遊園駅」徒歩1分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 向ヶ丘遊園院のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-23 17:10:08.0
    投稿者：
    川島 真哉
    むくみと冷えの深い関係！
    "足が冷たくてなかなか眠れないと悩んでいませんか？そのような方は同時に朝起きたときの顔や足のむくみに悩んでいる場合が多いようです。「朝、顔がむくんで太っている印象」「足が…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-22 11:51:06.0
    投稿者：
    石倉 聖希
    「タイプ別」冷え性の対処方法
    "皆さんはどの冷え性タイプに当てはまりましたか？チェックが多くついたタイプが2つ以上あったという、「複合型」の方もいらっしゃるかと思います。ここからはそれぞれの冷え性タイプ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-20 18:29:31.0
    投稿者：
    川島 真哉
    腰痛を治す方法は日常にあった！
    "腰痛って、つらいですよね…。デスクワークをする時間が増え、だんだんと腰痛が悪化してきたという人も多いと思います。腰痛の原因や治す方法、腰痛の人が悩みがちな疑問についてわ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-19 12:51:30.0
    投稿者：
    石倉 聖希
    狭い場所で立ってできる腰痛対策ストレッチ4選
    "狭いスペースでもすぐにできる腰痛予防のストレッチを4つ紹介します。1.腰痛の原因腰痛には原因を特定できる「特異的腰痛」と原因が特定できない「非特異的腰痛」があります。「特異…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-11 17:24:42.0
    投稿者：
    齋藤 朋華
    【痛みのサイクル】について
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院向ヶ丘遊園院です！今回は【痛みのサイクル】についてお話します！痛みのサイクルとは、骨格のゆがみによって筋肉に負担がかかります。負担のかかった筋…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-05 16:54:44.0
    投稿者：
    石倉 聖希
    生理痛の改善ストレッチ5選
    "・生理痛改善に効くストレッチ5選1.ふくらはぎのストレッチふくらはぎは第2の心臓とも呼ばれており、ストレッチすることで全身の血液循環をスムーズにすることが期待できます。壁に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-11-30 13:16:07.0
    投稿者：
    齋藤 朋華
    生理痛がマッサージで改善できる5つの理由。
    "・生理痛がマッサージで改善できる5つの理由1.痛みを感じにくくできるマッサージによって生理痛を緩和できる理由の1つが、痛みを感じにくくできる点です。マッサージによって刺激さ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-11-28 11:38:08.0
    投稿者：
    石倉 聖希
    産後の膝の痛みに効くセルフケア
    "・関節痛をやわらげるグッズアイシング関節痛はグッズを使って、痛みを緩和させることができます。例えば「氷嚢（ひょうのう）」です。発熱時におでこへあてがう 使い方がおなじみで…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-11-25 12:18:59.0
    投稿者：
    油井 楓
    産後の腱鞘炎の原因と対策
    "・そもそも腱鞘炎とは指と手首の痛みの仕組み人間の筋肉からは腱（けん）が伸びており、骨とつないで複雑な動きができるようになっています。そして、腱があらぬ方向へ行かないよう…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-11-24 13:03:08.0
    投稿者：
    齋藤 朋華
    産後の腰痛に対するセルフケア
    "1.正しい姿勢をキープする立つときは、横から見て耳・肩・腰・足首まで一直線で結べるのが理想です。座るときも椅子に深く腰かけて、耳と肩と腰が一直線になるのを意識します。椅子…続きを見る
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ぷらす鍼灸整骨院 向ヶ丘遊園院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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