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ぷらす鍼灸整骨院綱島院

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神奈川県横浜市港北区綱島西２‐２‐２２
東横線綱島駅西口から徒歩2分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院綱島院のブログ

最新ブログ一覧

76件のブログがあります

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サロンのNEWS
投稿日：
2024/11/19
投稿者：
山中照永
ぎっくり腰について
"・ぎっくり腰についてぎっくり腰と聞くと、突然起こる雷の痛さのような腰痛というイメージがありますよね。まずは、ぎっくり腰の基礎知識と治るまでの期間について解説します。ぎっ… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2024/11/18
投稿者：
山中照永
産後の腰痛が起こる原因
"・産後に腰痛が起こる原因1.骨盤のゆるみ妊娠中は、赤ちゃんが産道を通りやすいよう、ホルモンの分泌によって骨盤が緩みます。代表的なのが、卵巣や胎盤、子宮から分泌される「リラ… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2024/11/16
投稿者：
山中照永
ぎっくり腰について
"・ぎっくり腰についてぎっくり腰と聞くと、突然起こる雷の痛さのような腰痛というイメージがありますよね。まずは、ぎっくり腰の基礎知識と治るまでの期間について解説します。ぎっ… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2024/11/14
投稿者：
山中照永
産後の膝の痛みに効くセルフケア
"・関節痛をやわらげるグッズアイシング関節痛はグッズを使って、痛みを緩和させることができます。例えば「氷嚢（ひょうのう）」です。発熱時におでこへあてがう使い方がおなじみで… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2024/11/13
投稿者：
山中照永
自然治癒力が上がる整骨院での治療方法
"前回では、自然治癒力が上がる食材をお伝えしました。今回は、整骨院での治療で自然治癒力高める方法をお伝えします。・自律神経のバランスが整う・心身の緊張緩和ができる・血行が… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2024/11/11
投稿者：
山中照永
姿勢を意識して腰痛とサヨナラしよう
"多くの人々を悩ませる腰痛ですが、実は正しい姿勢や歩き方を意識するだけでも劇的な改善が見込めるということをご存知でしたか？腰痛は主に、・上半身から来るもの・下半身から来る… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2024/11/10
投稿者：
山中照永
自然治癒力が上がるおすすめ食材BEST５！
"人間は本来、自分のケガや不調を自分で治す力を持っています。そんな自然治癒力が上がるおすすめ食材ベスト5をご紹介します。・発酵食品発酵食品は古くより、世界各国で健康や長寿を… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2024/11/9
投稿者：
山中照永
ズボラなダイエッター必見！
"整骨院でダイエットできるメニューがあることをご存じでしょうか。体質改善や代謝をあげる施術や、体の歪みを改善し血流をよくしていく骨盤矯正など、自分の体質にあったダイエット… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2024/11/7
投稿者：
山中照永
【こむら返りで悩むのやめませんか？】　
"こむら返りは筋肉の緊張だけでなく、様々な原因によって発症します。今回は、こむら返りの原因と、その予防法について詳しく解説します。【こむら返りの原因】・筋肉や筋膜の緊張筋… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2024/11/5
投稿者：
山中照永
O脚の原因
"・O脚の原因とは1.骨盤の歪み骨盤がゆがむと、骨盤についている股関節がずれていき、大腿骨（股関節と膝をつなぐ脚の骨）や膝、足首とずれが広がってO脚になります。骨盤はすぐにゆ… 続きを見る