最新ブログ一覧
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「体調が良い」「なんだか気分が良い」「何事もポジティブに考えられる」心身ともに健康だとこのような心理状態でいられます。不安、緊張などで押し潰されそうになると反対の感情が出…
続きを見る年末年始の休業期間につきまして、下記のとおりご案内いたします。■ 休業期間：2024年12月30日（月）、2025年1月1日（水）～1月3日（金）何卒ご了承の程、宜しくお願い申し上げます…
続きを見る東洋医学ではギックリ腰を季節の変わり目や温度変化、低気圧など外部の変化からも影響を受けるものと考えます。また、東洋医学には「不通即痛、通即不通」(気血が通らなければすなわ…
続きを見る東洋医学では冬は「腎」の働きが弱くなる季節と考えられているので内臓に負担がかかる食事を控え、胃腸をいたわることが養生につながります。また、冬は冷えから身体を守るためにエネ…
続きを見る今年の冬至は12/21(土)です。一年で昼が最も短いとされています。冬至は「ん」の付く食べ物を食べることで「運」を呼び込めるといわれています。ちなみに冬至の七草と言われているの…
続きを見るおはようございます！東洋医学の考え方の中に「南国の食べ物は身体を冷やす」というものがあります。朝ごはんに「バナナ・ヨーグルト」をしておられる方も多いかと思いますが両方とも…
続きを見る不眠症はタイプごとに分類され、対処法もそれぞれ異なります。寝付きが悪い（入眠困難）布団に入って横になってもすぐに寝付けない方は入眠困難タイプの不眠症です。ひどい場合は3～4…
続きを見る東洋医学では、妊娠にくい原因を「お血」「血虚」「腎虚」「冷え」「健康体」にあるとします。それぞれについて詳しく説明していきましょう。お血（おけつ）「お血」は、血液が汚れて…
続きを見る目の疲れにはさまざまな原因があります。まずは自分に当てはまるものがあるか確認してみましょう。原因1使いすぎ眼精疲労の原因で一番多いのが、目を酷使していること。仕事でパソコ…
続きを見る寒い冬には長時間こたつで過ごしがちですが、こたつに長時間入ることで身体に思わぬ悪影響を及ぼす恐れがあります。こたつに長く入りすぎると身体に以下のように影響があります。・自…
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東洋はり灸院 大津石山院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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