ノモコツシンキュウセイコツイン イオンモリオカミナミイン
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ノモコツ鍼灸 整骨院 イオン盛岡南院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のブログ
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投稿日：2025-12-06 12:51:56.0
- 冬は姿勢が崩れやすい時期！その理由とは？
- 気温が下がってきましたね。
この季節になると「姿勢が悪くなる」「肩こりが強くなった」と相談される方が一気に増えます！
その大きな理由が“冷えによる筋肉の硬さ”。
気温が下がると筋肉は自然に縮こまり、血流も低下してしまいます。
その結果、背中が丸くなりやすく、猫背や巻き肩が進行してしまうんです。
また、厚着をすると肩周りの可動域が狭まり、さらに呼吸が浅くなることで姿勢は悪化していきます。
当院では骨盤や背骨を整え、固まりやすい冬でも正しい姿勢をキープできる体づくりをサポートしています！
「冬になると不調が出やすい」という方は、今のうちからケアを始めましょう。
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投稿者
スタッフ 一同
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