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【重要】熊本県熊本地方で発生した地震の影響のある地域へご予約されているお客様へ（2026年7月28日）

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Beauty Salon Sama-Sama 【サマサマ】

ビューティーサロンサマサマ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 岩手県盛岡市中央通１丁目６ー２２　ノザワビル２Ｆ
  • 盛岡駅より徒歩19分・上盛岡駅より徒歩12分

サマサマ(Sama－Sama)のブログ

最新ブログ一覧

230件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    kazue
    疲れが抜けないのはコリだけじゃない？
    寝ても疲れが抜けない肩・腰をもんでも直ぐ硬くなるなんとなく体が重だるい寒さが続いているこの頃こんなお悩みの方が増えています実はそれ、筋肉のコリだけじゃないかも身体は、骨格… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    tomoko
    もやっと　解消
    遠赤外線ドームサウナ　いいですよ身体はあったまるし、老廃物は排出できるしとお話ししますが、老廃物ってどこに排出されるかご存じですか？老廃物が排出されるメインの場所それは・… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/25
    投稿者：
    kazue
    もう歳だから…
    諦める前に読んでほしい整体の話朝起きた瞬間からもう疲れてる特別なことはしていないのに方は重いし腰はだるい寝たはずなのにもう疲れを感じるそれでも「歳のせい」「みんな同じ」っ… 続きを見る
  • 雪かき・汗かき・風邪ひき
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    tomoko
    雪かき・汗かき・風邪ひき
    ここのところの雪かきで汗をかいて、「ふ～いい汗かいた」なんてのんきなことは言えず汗だらだらかきながら、静かに降ってくる雪との闘い疲れますよね（＋＋；）すぐに着替えができる… 続きを見る
  • 優しいリンパマッサージと強いリンパマッサージ
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    tomoko
    優しいリンパマッサージと強いリンパマッサージ
    良くお客様から聞かれる「リンパマッサージって強い方が効くと思っていました」そんなお声を良く頂きます。実はリンパマッサージはデリケート強く下から流れるというものでもなく優し… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    tomoko
    体を守る歩き方？！
    こんにちわ今日も雪でしたね雪が積もると歩幅が小さくなりますよね。そんな時こそ転ばないために意識してほしいポイント歩くときは足裏全体で着地肩や首がすくんでいるとバランスを崩… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    tomoko
    つるつる　コテン
    こんにちわ今日の道路も怖かったですね；；歩道を歩いている方も、転びそうになったりしながら歩いていました；；観光客と思われる方も大変そうでした。皆様気を付けて歩いてください… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    tomoko
    雪の日は体も心もこわばりやすいですね
    今日もサラサラ雪ですね寒さや天候の影響で、体こわばっていませんか？雪の日は肩や背中に力が入りやすく呼吸も浅くなり手足が冷えてむくみやすくなりますねそんな日は強い刺激ではな… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    tomoko
    肩甲骨って出てないとダメなんでしょ？
    いえいえ　肩甲骨が出てなくても大丈夫＾＾大事なのはちゃんと動くか上がる・下がる・寄る・開くこれがスムーズかどうか痛みがない・つまりがないなら大丈夫、見た目じゃなく、機能が… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    tomoko
    無理に変わらなくていい場所でありたい
    ４０代５０代になると【このままでいいのかな？】と思うことが増えたり同時に【もう無理はしなくていいかな？】と感じたり私も同じそんな気持ちを抱えた方と同じ目線で向き合いたいと… 続きを見る
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サマサマ(Sama－Sama)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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