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- 千葉県柏市柏１-4-26 第2藤川ビル6階
- 柏駅徒歩3分 ［柏駅/バストアップ/バストケア]
エーアイビューティー 柏店(Ai Beauty)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-03-05 12:53:47.0
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バストアップにおすすめの食べ物をご紹介します＾＾
サラダチキン
→トレーニングをしている方やダイエット中の方からも人気が高いサラダチキンは、バストアップ効果が期待できる食べ物の一つです。
サラダチキンの原料になっている鶏肉には、豊富なタンパク質が含まれています。タンパク質が多い反面、脂質は少ないので「バストは大きくしたいけれど、体重はキープしたい」という方でもしっかり食べられるでしょう。
ナッツ類
→ナッツ類もバストアップを目指している方におすすめの食べ物です。
ナッツ類はボロンやビタミンEなど、バストアップ効果が期待できる栄養素を豊富に含む食品です。
抗酸化作用を持つポリフェノールも含んでいるため、肌の老化によってバストのハリや弾力がなくなってしまうのを防げます。
さまざまなナッツ類が売られていますが、できれば素焼きのものを選ぶと◎
味付けがしてあるものは塩分過多になりやすく、むくみの原因にもなってしまいます。
ヨーグルト
→ヨーグルトはタンパク質を豊富に含む食品です。
無糖タイプのものを選べば、カロリーの取り過ぎを防げます♪
またヨーグルトには乳酸菌も多く含まれており、血行促進効果も期待できます。
腸内環境を改善する効果も期待できるため、便秘の解消にも効果的です。
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[バストアップ専門店]
～ Ai beauty 柏店 ～
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千葉県柏市柏１-4-26 第2藤川ビル6階
【 柏駅徒歩2分 】
【 営業時間 】
平日/10:00～22:00
土日祝/10:00～19:00
【TEL】
04-7196-6306
◆年中無休
◆トータルビューティーサロン
◆柏駅徒歩２分
◆ドライヘッドスパ専門店、眉毛専門店併設
※ネット予約が×の際はお手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ。
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