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げんき堂接骨院 げんき堂整体院 あびこのブログ
2024年12月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-05 14:48:30.0
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- スタッフ
頭皮マッサージは頭皮への健康効果と同時に脳への良い効果も得られるといわれています！現代人は体よりも脳を酷使する傾向にあり、全身のだるさが脳に原因があることもあります。頭皮…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-03 11:54:12.0
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- スタッフ
こむら返りのこむらとはふくらはぎの別名なのですが、ふくらはぎに起こりやすいというだけで太ももであったり他の部位でも起こり得ます。なぜこむら返りが起きてしまうのでしょう。そ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-03 11:51:34.0
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- スタッフ
今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。すると感じるのが肩こりや首こり。実際当院に来られる方にもとても多くいらっしゃいます。そもそもなぜこるのか？…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-03 11:50:30.0
- 投稿者：
- スタッフ
最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので毎日の生活で意識して取り入れてみて下さい！1…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-03 11:47:36.0
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- スタッフ
みなさんは普段どれぐらい野菜を食べていますか？日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています。ですが統計でいうと、成人の摂取量の平均…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-03 11:44:24.0
- 投稿者：
- スタッフ
耳には自律神経に関するツボが集中しているため、 耳たぶをもみほぐすだけでも自律神経を整わせる効果が期待できます◎簡単にセルフケアでできるので、ぜひお試しください！まずは耳…続きを見る -
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