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美人バスト 旭川店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-12-02 12:19:35.0
- 【パンをやめられない理由は〇〇】
パンって美味しいですよね。
過去の私もパンが大好きで
1日の中でパンを食べない日はなかったと思います。バストアップに小麦は良くない…
わかっているけれどなかなかやめられないですよね…
実はこれ、意志が弱いからではなく”脳と身体の仕組み”が関係しているのです。
一つ目は
小麦×糖×脂質が組み合わさった”脳が喜ぶ”黄金バランス。
食べると血糖値が一気に上がり、快楽ホルモンが出てもっと食べたくなります。
二つ目は
ふわふわ・香ばしい香りによる強い刺激
焼きたての香りや食感は、脳の報酬系を刺激して
「また食べたい！」という気持ちを強くします。
三つ目は
手軽で習慣化しやすい
コンビニやカフェで簡単に購入できるため
”つい買う→また食べる”の習慣が定着しやすいのも理由です。
パンを食べすぎてしまうと血糖値の乱れが起きやすく、
むくみ・冷え・脂肪がつきやすい体質につながることも。
パンを減らすコツは
我慢よりも「選び方」「習慣」「環境」
を変えることが続きやすいです。
無理なく続けられる方法を一つだけ試してみるだけでも
身体の変化は出てきます。
無理なく育乳頑張りましょうね＾＾
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バストアップ・痩身
美人バスト旭川店
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【住所】
〒070-0824
北海道旭川市宮下通10丁目4065番地4
CREDIST BLD. 1階
【アクセス】旭川駅より徒歩6分
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