最新ブログ一覧
こんにちは！ピラティススタジオSwan鈴鹿庁舎前店です♪このたびSwan鈴鹿白子店が、1周年を迎えることができました！いつもご利用いただいている皆さま、本当にありがとうございます…
続きを見る「痩せた？」って言われる人と、「体重は減ったのに変わらないね」と言われる人。その違いは、実は背中かもしれません！鏡で正面は見るけれど、後ろ姿をじっくり見る機会って少ないで…
続きを見る「頑張って鍛えているのに、なんだか脚が太く見える…」そんな経験はありませんか？実は30代からのボディメイクは、「鍛えること」よりも「整えること」が大切な場合があります。姿勢…
続きを見るこんにちは、ピラティススタジオSwanです！お盆休み、みなさんはどのように過ごしましたか？旅行や帰省でたくさん歩いたり、普段よりゆっくり過ごしたり、家族や友人と楽しい時間を過…
続きを見るこんにちは♪いつもピラティススタジオSwanをご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、8月13日（木）～8月15日（土）まで夏季休業とさせていただきます。期間中はお問…
続きを見る 最近、自分の横姿を見たことはありますか？正面の鏡は毎日見るのに、横から見た自分は意外と見ていない方が多いかもしれません。年齢や疲れ感、そしてスタイルの印象が出やすいのは…
続きを見る「運動を始めても、なかなか続かない…」そんなお悩みはありませんか？マシンピラティスは、専用マシンのサポートがあることで、運動が苦手な方でも無理なく始めやすいのが特徴です♪…
続きを見る「痩せたい」と思って始めたのに、気づけば一番変わったのは体重ではなく「雰囲気」でした。そんなお声をいただくことがあります。・ 姿勢が整う・ 呼吸が深くなる・ 身体のラインが…
続きを見る「体重が軽い＝華奢見え」だと思っていませんか？体重より印象を左右しているのは「姿勢」や「身体の使い方」・ 肩に力が入りやすい・ 首が短く見える・ 頑張って痩せてもなんかゴツ…
続きを見るこんにちは！ピラティススタジオSwanです♪7月7日は「七夕」ですね。短冊に願いごとを書いたり、笹飾りを楽しんだり、夜空を見上げたり…。子どもの頃を思い出す方も多いのではないで…
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スワン 鈴鹿庁舎前店(Swan)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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