彩りよもぎサロン バイ プレフェランス(Preference)のブログ
- 夏こそ！よもぎ蒸し！
- 「暑いのに、よもぎ蒸し？」
そう思われる方も多いですが、実は夏は体が冷えやすい季節です。
冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来することで、自律神経は休む間もなく働き続けます。また、冷たい飲み物やアイスなどを口にする機会も増え、気づかないうちに体の内側が冷えてしまうことも。
その結果、
・なんとなくだるい
・疲れが取れない
・寝つきが悪い
・むくみや冷えが気になる
そんな夏特有の不調を感じる方も少なくありません。
よもぎ蒸しは、体を内側からじんわり温め、リラックスできる時間を作ることで、夏の冷え対策や気分転換にもぴったりです。
暑い夏だからこそ、「冷やしすぎた体」を優しくケアしてあげませんか？
心も体もほっと一息つける時間を、ぜひよもぎ蒸しでお過ごしください
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