小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 藤が丘店
コガオキョウセイトシセイキョウセイトコツバンキョウセイガヒョウバンノジョセイセンモンセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市名東区明が丘113 サン李世403
- 藤が丘駅より徒歩3分【小顔/小顔矯正/コルギ/姿勢矯正/骨盤矯正/整体/ヘッド】
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 藤が丘店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-30 11:43:34.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
普段何気なく食べているフルーツにも美容に良い成分が含まれています。肌・髪・健康に役立つものを中心に紹介します！ オレンジ、みかん ビタミンC：コラーゲン生成促進、シミ・そ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-28 16:02:43.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
片足重心のまま生活を続けると、体にさまざまな悪影響が出てきます。【1】骨盤や背骨のゆがみ 片側の筋肉ばかり使うことで骨盤が傾く・ねじれる 連動して背骨もゆがみ、猫背や反り…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-27 14:33:15.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
巻き肩（まきがた）を改善すると、見た目の姿勢だけでなく、体全体にさまざまな良い効果があります。巻き肩を改善することで良くなること1 肩こり、首こりの軽減巻き肩は肩や首の筋肉…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-24 15:13:15.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
シワ予防のセルフケアは、「乾燥を防ぐ・紫外線を避ける・肌の土台を整える」の3点が基本です。今日からできることもたくさんあります。1 紫外線対策（シワ予防の最優先！）紫外線は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-23 15:48:36.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
寝つきが悪いときは、心と体をリラックスさせることが大切です。1 スマホ、PCを控える寝る1時間前は画面を見るのをやめると、脳が休まりやすくなります。ブルーライトは脳を覚醒させ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-21 10:32:44.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
1 首や肩のコリ・痛み首の筋肉が常に緊張し、血流が悪くなるため、慢性的なコリや痛みが発生しやすくなります。2 頭痛筋肉の緊張が神経を圧迫したり、血行不良によって緊張性頭痛や片…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-20 13:37:18.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
長時間の座りっぱなしは血流も滞り足のむくみなどの原因になります。1 骨盤ゆらしストレッチ 椅子に浅く座り、骨盤を前後に5回ずつゆっくり動かす 背中は動かさず、骨盤だけを“こっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-19 12:02:29.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
骨盤が歪んでいると、、、■ 代謝の低下骨盤が歪むと姿勢が悪くなり、インナーマッスルや腹筋・背筋の活動が低下します。それにより基礎代謝が落ちて脂肪がつきやすくなる傾向があり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-17 13:21:23.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
身体の回復をサポートするためにとても大切です。1. 水をしっかり飲む整体で筋肉が緩むと老廃物が流れやすくなるので、代謝を助けるために水分補給をしっかり行いましょう。2. 激しい…続きを見る
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