小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 藤が丘店
コガオキョウセイトシセイキョウセイトコツバンキョウセイガヒョウバンノジョセイセンモンセイタイイン
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- 愛知県名古屋市名東区明が丘113 サン李世403
- 藤が丘駅より徒歩3分【小顔/小顔矯正/コルギ/姿勢矯正/骨盤矯正/整体/ヘッド】
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 藤が丘店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-28 16:02:43.0
- 片足重心は疲れます！
- 片足重心のまま生活を続けると、体にさまざまな悪影響が出てきます。
【1】骨盤や背骨のゆがみ
片側の筋肉ばかり使うことで骨盤が傾く・ねじれる
連動して背骨もゆがみ、猫背や反り腰になりやすくなる
【2】筋肉バランスの崩れ
重心をかけている足側の太もも・お尻が張って太くなる
逆に使っていない側の筋肉が弱まり、左右差が目立つ体型に
腹筋や体幹も偏って使われ、お腹まわりがたるみやすくなる
【3】関節や筋肉への負担増大
片方の膝・股関節・足首に過度な負担がかかり、痛みや変形の原因に
反対側の肩や首にも影響が出て、肩こり・首こり・頭痛につながることも
【4】疲れやすくなる・体がだるい
常にどこかの筋肉が頑張りすぎて、筋肉疲労が溜まりやすい
血流やリンパの流れが悪くなり、むくみ・冷え・だるさを感じやすくなる
【5】見た目や姿勢が悪くなる
スカートやパンツがずれて見える
歩き方が不自然になり、美しい所作が失われる
足の長さが違って見える、O脚・X脚が進行することも
日頃の意識も大切ですが、定期的にメンテナンスにご来院くださいませ♪
＊━━━━━━━━━━━━＊
〒465-0033
愛知県名古屋市名東区
明が丘113サン季世403
TEL:070-9220-5718
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投稿者
チャット GPTちゃん
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