【東京脊柱専門整体院】品川/北品川院〔腰痛/肩こり/頭痛/猫背/骨盤〕
トウキョウセキチュウセンモンセイタイイン シナガワ キタシナガワイン
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東京脊柱専門整体院のブログ
- ヘルニアで痛みを繰り返さないために大切なこと
- こんにちは！
東京脊柱専門整体院の寺内です。
「腰椎椎間板ヘルニアと診断されてから、なるべく動かないようにしている…」
「一度良くなったと思ったのに、また痛みやしびれが出てきた…」
「ヘルニアと長く付き合っていくしかないのかな…」
このようなお悩みはありませんか？
腰椎椎間板ヘルニアは、椎間板が神経に影響を与えることで腰痛や足の痛み・しびれなどが起こる疾患です。急性期には安静が必要な場合もありますが、症状が落ち着いてきた後も過度に身体を動かさない生活を続けると、筋力や柔軟性が低下し、腰への負担が大きくなってしまうことがあります。
だからこそ大切なのは、「無理をすること」ではなく、身体に負担がかかりにくい状態をつくることです。
東京脊柱専門整体院では、腰だけを見るのではなく、姿勢や背骨、骨盤、股関節の動きまで丁寧に確認し、腰に負担がかかっている原因を探していきます。
当院で行っているモルフォセラピーは、背骨を数ミリ単位で優しく調整する整体法です。
背骨は身体を支える中心であり、姿勢や筋肉の働きにも大きく関わっています。背骨のバランスが崩れると、一部の筋肉や関節に負担が集中し、腰へのストレスが大きくなることがあります。
モルフォセラピーでは、ボキボキと強い刺激を加えることなく、身体全体のバランスを整え、腰への負担軽減を目指します。
ヘルニアは症状が落ち着いても、身体の使い方が変わらなければ再び腰へ負担がかかることがあります。だからこそ、その場の痛みだけでなく、「再発しにくい身体づくり」が大切だと考えています。
「できるだけ手術は避けたい」
「腰の痛みや足のしびれを少しでも楽にしたい」
「身体を根本から見直したい」
そのような方は、ぜひ一度東京脊柱専門整体院へご相談ください。
当院では、医療機関での診断や治療を大切にしながら、モルフォセラピーによる整体で、お一人おひとりの身体に合わせたサポートを行っています。
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