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みてら鍼灸整骨院

みてらしんきゅうせいこついん

  • リラク
  • 鍼灸
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  • 兵庫県高砂市荒井町千鳥3丁目7-7
  • 無料駐車場5台あり。山陽伊保駅から徒歩8分。高砂市市役所の北向。

みてら鍼灸整骨院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

54件のブログがあります

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  • 肩こり症にお悩みの方へ2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-18 17:03:22.0
    投稿者:
    三寺
    肩こりを未然に防ぐには、ちょっとした生活習慣の積み重ねがカギです!以下のような習慣を取り入れることで、肩こり知らずの体へ近づけます★姿勢を意識する- デスクワーク中は、背筋…続きを見る
  • 熱中症予防のポイント!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-16 08:13:38.0
    投稿者:
    三寺
    熱中症を防ぐには、日々のちょっとした心がけがとても大切です。以下の対策を意識することで、危険をグッと減らせます。★ こまめに水分補給- 喉が渇いていなくても定期的に水を飲む …続きを見る
  • 熱中症の症状を詳しく解説!   
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-15 20:05:35.0
    投稿者:
    三寺
    熱中症の症状は進行段階によって異なり、軽症から重症まで幅があります。以下のような症状が現れることがあります:★軽度(熱けいれん・熱疲労)- 顔のほてり、汗が止まらない  - 筋…続きを見る
  • 熱中症について知ろう!  
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-12 12:22:00.0
    投稿者:
    三寺
    夏の暑さが厳しくなると、熱中症の危険性が高まります。特に高温多湿の環境や、屋外での活動中は要注意です。熱中症とは、体温調節がうまくできず、体に熱がこもってしまう状態。主な…続きを見る
  • 駐車場
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-11 17:32:13.0
    投稿者:
    三寺
    最近、駐車場の場所を間違える方が増えております。ご来院の際は、くれぐれもお間違えのないようご注意ください。当院前の駐車スペースは、山名眼科側から入って3台分ご用意しており…続きを見る
  • この暑い夏を乗り切るパート2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-02 11:23:43.0
    投稿者:
    三寺
    夏に旬の食材を食べることが健康に良い理由は、体の状態や気候に合った自然のバランスを整えてくれるからです。まず、夏野菜には体の熱を冷ます作用があります。きゅうりやトマト、な…続きを見る
  • この暑い夏を乗り切る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-30 16:56:40.0
    投稿者:
    三寺
    夏におすすめの食材は、体の熱を冷まし、水分や栄養をしっかり補えるものが多いです。たとえば:- きゅうり・なす・トマト:水分が豊富で、体を内側から冷やしてくれます。- オクラ・…続きを見る
  • 真夏日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-25 10:20:38.0
    投稿者:
    三寺
    連日の真夏日が続いており、体調管理がますます重要になっています。気付かないうちに脱水状態になりやすい季節ですので、施術前後のこまめな水分補給をぜひ意識してください。当院で…続きを見る
  • 膝の痛みでお悩みの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-14 08:28:11.0
    投稿者:
    三寺
    膝の痛みでお悩みの方へ。毎日の生活を快適にするために、膝に負担をかけずにできる運動を取り入れてみませんか?簡単なストレッチや筋力トレーニングを行うことで、膝の負担を軽減し…続きを見る
  • 膝の痛みでお悩みの方へ5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-11 19:24:40.0
    投稿者:
    三寺
    膝の痛みでお悩みの方へ。毎日の生活を快適にするために、膝に負担をかけずにできる運動を取り入れてみませんか?簡単なストレッチや筋力トレーニングを行うことで、膝の負担を軽減し…続きを見る

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みてら鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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