最新ブログ一覧
98件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-03-11 15:10:14.0
- 投稿者：
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三寺
4. 部屋の冷気をしっかりブロック窓は家の中で最も熱が逃げやすい場所。断熱シートや厚手のカーテンを使うだけで、室温の低下を大きく防げる。 ドアの隙間風ストッパーを使うと、冷…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-03-09 15:46:18.0
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三寺
3月限定で、初めてご来院いただく方を対象にした特別キャンペーンを実施いたします。季節の変わり目は、肩こり・腰痛・疲労感などの不調が出やすい時期です。当院では、そんなお悩み…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-02-23 08:41:56.0
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三寺
2月22日、念願だった姫路城マラソンに参加してきました。天候にも恵まれ、沿道の温かい声援に背中を押されながら、なんとか5時間で完走することができました。コースから見える姫路城…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-21 08:12:50.0
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三寺
2月22日は姫路マラソンに参加するため、お休みをいただきます。日頃の練習の成果を試す大切な機会なので、しっかり走ってきます。当日はご不便をおかけしますが、応援していただける…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-01-25 16:34:36.0
- 投稿者：
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三寺
3. 温かい食べ物・飲み物で体の内側から温める体を温める食材（生姜、ねぎ、根菜類など）を積極的に取り入れると、自然と体温が上がりやすくなる。 白湯やホットティーをこまめに飲…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-01-24 15:09:06.0
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三寺
バレンタインまでの期間限定で、人気の美容鍼を 通常2500円→2000円 の特別価格でご提供します。乾燥やむくみが気になりやすい季節に、肌のハリや透明感を引き出したい方にぴったりの…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-01-16 19:22:22.0
- 投稿者：
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三寺
お知らせこれまで自費施術の60分コースは、昼13時～15時・夜20時～21時の限られた時間帯でのご提供でしたが、このたび施術時間を大幅に拡大し、13時から21時まで通しでご利用いただけ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-01-16 17:17:11.0
- 投稿者：
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三寺
2. 足元の冷えを徹底的に守る冬の冷えは足元からやってくることが多い。床からの冷気は体温を奪いやすく、足先が冷えると全身が冷えやすくなる。 薄手の靴下＋ウール素材の靴下の二…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-01-16 17:16:23.0
- 投稿者：
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三寺
1. 薄手の服を重ねて着る重ね着は、服と服の間に「空気の層」を作ることで体温を逃がしにくくする仕組み。 厚手の服を1枚着るより、薄手のインナー・ニット・カーディガンなどを数…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-06 18:48:41.0
- 投稿者：
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三寺
新年あけましておめでとうございます。旧年中は多くの皆さまにご来院いただき、心より感謝申し上げます。本年も、地域の皆さまの健康を支える整骨院として、より丁寧で安心できる施術…
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みてら鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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