みてらしんきゅうせいこついん
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- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 兵庫県高砂市荒井町千鳥３丁目７－７
- 無料駐車場5台あり。山陽伊保駅から徒歩8分。高砂市市役所の北向。
みてら鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-20 23:05:36.0
- 鼻水・かゆみにおさらば！ツボ押しで花粉症改善
- 毎年やってくる花粉の季節、くしゃみや鼻水が止まらず仕事や日常生活に支障が出ることも。そんな悩みを少しでも軽減するために、簡単にできるツボ押しケアをぜひ試してみませんか？
花粉症の症状を和らげるために効果的なツボがいくつかあります。以下はその一部です：
1. **合谷（ごうこく）**: 手の甲側で親指と人差し指の骨が合流する部分にあります。鼻づまりや目の疲れに効果的です。
2. **迎香（げいこう）**: 小鼻の脇のくぼみに位置し、鼻水や鼻づまりの改善に即効性があります。
3. **晴明（せいめい）**: 目頭と鼻の間にあるツボで、目の充血やかゆみに効果があります。
4. **大椎（だいつい）**: 首を前に倒したときに首と背中の付け根に飛び出る骨の下にあります。鼻水などの症状を緩和します。
5. **足三里（あしさんり）**: 膝の下、すねの外側にあるツボで、全身の免疫力を高める効果が期待できます。
これらのツボを適度な力で押したり、温めたりすることで、症状の緩和が期待できます。試してみてください！
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