ホンカクヨモギムシサロン アウン ナゴヤモトヤマテン
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- 本山駅徒歩1分(3番・6番出口)地下鉄東山線・名城線【よもぎ蒸し/名古屋本山】
アウン 本山店(aUN)のブログ
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投稿日：2026-04-25 09:00:00.0
- よもぎ蒸しってなに？初心者さん向け基本解説
- こんにちは！本格よもぎ蒸しサロンaUN名古屋本山店です♪
今回は、「よもぎ蒸しってなに？」と気になっている初めての方に向けて、基本のポイントをわかりやすくご紹介します。
◆ よもぎ蒸しとは？
よもぎ蒸しは、韓国発祥の伝統的な蒸気浴法で、煮出したよもぎなどのハーブの蒸気を体の下半身にあてて、体を芯から温める美容と健康のケア方法です。座る専用の椅子に座り、よもぎの蒸気がじんわりと体に染み渡ることで、血行促進や新陳代謝アップが期待できます。
◆ よもぎ蒸しのメリット
・冷え性改善：冷えた体をしっかり温めることで、女性に多い冷え症の改善をサポート。
・デトックス効果：発汗を促し、老廃物の排出を助けることで体の内側からすっきり。
・美肌効果：よもぎに含まれる成分が肌荒れを防ぎ、潤いのある美肌へ導きます。
・リラクゼーション：温かい蒸気に包まれる心地よさで、ストレス緩和や疲労回復にも効果的です。
◆ 初めてのよもぎ蒸し、どんな流れ？
1.カウンセリングシートで体調やお悩みをチェック。
2.よもぎ蒸しとハーブの説明を聞き、お好みのハーブを選択。
3.専用のマントに着替える。
4.専用の椅子に座り、水分補給しながら約30～40分よもぎ蒸しをする。
aUNでは、初心者の方も安心して受けられるよう、丁寧な説明とお客様の体調に合わせた施術を心がけています。
◆ こんな方におすすめ！
・冷えやむくみが気になる方
・肌荒れや疲れが気になる方
・リラックスしたい方
よもぎ蒸しは、毎日の忙しさから少し離れて自分をいたわる時間としてもぴったり。初めての方もぜひお気軽に体験してみてくださいね。
あなたの美と健康のパートナーとして、aUNはいつでもお待ちしています！
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