ルルト 町田店のブログ
- ヨガの目的
- ヨガの目的ヨガは「ダイエット」や「ストレッチ目的」で始める方も多いですが、本来は“修行”として広まった伝統的な心身の調整法です
ヨガの大きな目的は、ポーズ・呼吸・瞑想を通して、心と体を結びつけ、精神を安定させること
「心の安定こそが幸せである」という考えのもと、内面のバランスや感情のコントロールを重視しているのが特徴です
日常のストレスや不安をリセットしたい人には、ヨガがぴったりです
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全国75店舗【マシンピラティス専門スタジオ ルルト】は、姿勢改善・肩こり・腰痛・ダイエット・体の歪みなどを、パーソナルレッスンで根本からサポートします。
理学療法士や医療資格保有者によるマンツーマンのピラティスで、猫背・反り腰・巻き肩・ストレートネック・O脚といった悩みを改善します。
1回45分・1,000円の初回体験で、効果を実感する方が多数です。
「ピラティス 姿勢改善」「マシンピラティス パーソナル」「ピラティス 体験」などでお探しの方は、ぜひルルトへ。
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【町田店 PILATES STUDIO luluto】
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¥500 平日限定【姿勢改善ピラティス】45分体験 ￥500
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●2026/9/5
●2026/8/25
●2026/8/23
●2026/8/15
●2026/8/10
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新 規 |
¥500 平日限定【姿勢改善ピラティス】45分体験 ￥500
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¥500 平日限定【X脚O脚/むくみピラティス】45分体験 ￥500
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¥500 平日限定【巻き肩/肩こり/猫背ケアピラティス】45分体験 ￥500
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¥500 平日限定【腰痛改善/ヒップアップピラティス】45分体験 ￥500
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¥500 平日限定【 美脚メイクピラティス】45分体験 ￥500
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¥5,000 平日限定【同業者の方はこちらをお選びください】45分体験 ￥5000
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