最新ブログ一覧
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本日は2月最終日となりました。寒さが続いた今月は、肩や首のこわばり、腰の重だるさを感じる方が多くご来店くださいました。寒い中足を運んでくださった皆さま、本当にありがとうご…
続きを見る足裏には、全身につながる反射区が集まっています。デスクワークや立ち仕事、寒さによる冷えで血流が滞ると、足のむくみやだるさだけでなく、体全体の重さにつながることもあります。…
続きを見る連休明けの平日は、意外と疲れがどっと出やすいタイミングです。楽しい予定で動き回った方も、家でゆっくりしすぎた方も、身体は普段と違うリズムになっています。特に多いのが、首肩…
続きを見る三連休の最終日ですね。連休中にお出かけやご家族との時間を過ごされた方も多いのではないでしょうか。楽しい時間のあとに意外と出やすいのが、首や肩、腰のだるさです。移動や長時間…
続きを見る3連休の中日、皆さまいかがお過ごしでしょうか。お出かけやご旅行、帰省中の方も多い時期ですね。連休は楽しい反面、移動や人混み、長時間の運転などで身体には意外と負担がかかりま…
続きを見る今日から3連休がスタートしましたね。お出かけ予定の方も、ご自宅でゆっくり過ごす方も、初日の過ごし方が連休の満足度を左右します。連休前までのお仕事や家事で、肩や腰に疲れを溜…
続きを見る肩や背中が重く感じる日が続いていますね。寒い時期は無意識に身体が縮こまり、背中や肩甲骨まわりが固まりやすくなります。特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、肩甲骨の動きが…
続きを見る気温が下がるこの時期は、血流が悪くなりやすく、筋肉が無意識にこわばります。その結果、肩の重さや腰の痛み、足のむくみなどが普段より強く出ることがあります。特にデスクワークや…
続きを見る「慢性的に腰が重い」「朝起きると腰が固まっている」そんなお悩みはありませんか？寒さや長時間のデスクワーク、立ち仕事の影響で、腰まわりの筋肉は想像以上に緊張しています。放置…
続きを見る2月は寒さのピーク。朝晩の冷え込みで、肩や腰に力が入りやすい時期です。寒いと無意識に身体が緊張し、血流が滞りやすくなります。そのままにしておくと、慢性的なコリやだるさに繋…
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