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はなみち施術所

ハナミチセジュツショ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 三重県亀山市川崎町４６６８－１　WJガーデン亀山１０６
  • 井田川駅から車で10分/亀山駅から車で16分/中部中学校から車で5分/鈴鹿/津/四日市

はなみち施術所のブログ

最新ブログ一覧

300件のブログがあります

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  • 立ち仕事女性必見！夕方の脚を軽やかに
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-10 20:10:14.0
    投稿者：
    福永 貴彦
    立ち仕事女性必見！夕方の脚を軽やかに
    一日立ちっぱなしで脚がパンパン…。そんな経験はありませんか？特に販売や介護、美容関係など、立ち仕事をされている方から「夕方になると脚がつらい」とよくご相談をいただきます。…続きを見る
  • 骨盤底筋の強化は産後ケアの要です
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-09 21:05:32.0
    投稿者：
    福永 貴彦
    骨盤底筋の強化は産後ケアの要です
    出産後の体にとって欠かせないケアのひとつが【骨盤底筋のトレーニング】です。骨盤底筋は骨盤の底をハンモックのように支える筋肉群で、膀胱や子宮、直腸といった内臓を正しい位置に…続きを見る
  • 産後の骨盤ケア、いつからがベスト？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-09 20:58:02.0
    投稿者：
    福永 貴彦
    産後の骨盤ケア、いつからがベスト？
    出産後、多くのママが直面する体の変化の一つが【骨盤の歪み】です。妊娠中、女性の体内では「リラキシン」というホルモンが分泌され、骨盤周囲の靱帯や関節をゆるめる働きをします。…続きを見る
  • ストレス疲労を整える整体の新提案
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-08 20:00:54.0
    投稿者：
    福永 貴彦
    ストレス疲労を整える整体の新提案
    最近、疲れが抜けない」「眠ってもスッキリしない」…そんな不調の背景に“ストレス”が隠れているかもしれません。現代の女性の多くが、仕事や家庭、環境の変化によって心身に負担を…続きを見る
  • 慢性頭痛、整体で改善できる可能性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-08 19:58:30.0
    投稿者：
    福永 貴彦
    慢性頭痛、整体で改善できる可能性
    「病院では異常がないのに、頭痛が続いて困っている」──そんな方は少なくありません。実はその頭痛、生活習慣と体の歪みが深く関係していることをご存じでしょうか？近年、医学的に…続きを見る
  • その姿勢が肩こり悪化の原因かもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-06 22:45:06.0
    投稿者：
    福永 貴彦
    その姿勢が肩こり悪化の原因かもしれません
    スマホ肩こりを改善するためにセルフケアを取り入れる方が増えていますが、実は「日常でのNG姿勢」を見直すことも同じくらい大切です。どれだけストレッチやマッサージをしても、普段…続きを見る
  • スマホ肩こり原因と整体×セルフケア法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-06 22:44:43.0
    投稿者：
    福永 貴彦
    スマホ肩こり原因と整体×セルフケア法
    「肩がこる」「首が重い」と感じる方が増えています。その背景には、長時間のスマホ使用があります。人はスマホを見るとき、無意識に頭を前へ突き出す姿勢をとります。このとき首や肩…続きを見る
  • 家事の姿勢を変えるだけ！産後ママの腰ラク習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-05 20:23:15.0
    投稿者：
    福永 貴彦
    家事の姿勢を変えるだけ！産後ママの腰ラク習慣
    「産後の腰痛は仕方ない」と思っていませんか？実はその不調、日常の家事姿勢が大きく関わっていることがあります。産後は骨盤や筋肉がまだ安定していないため、少しのクセが腰に負担…続きを見る
  • 【亀山市】子育てママの腰痛、あきらめないで
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-05 20:23:03.0
    投稿者：
    福永 貴彦
    【亀山市】子育てママの腰痛、あきらめないで
    子育て中のママにとって「腰の痛み」は避けて通れないお悩みのひとつ。授乳や抱っこ、家事に追われる毎日で「仕方ない」と我慢してしまう方も多いのではないでしょうか。しかし、腰痛…続きを見る
  • 冷えに効くツボで秋を快適に
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-04 18:56:30.0
    投稿者：
    福永 貴彦
    冷えに効くツボで秋を快適に
    秋は一年の中でも特に「冷え」を感じやすい季節です。朝晩の気温差や日中の寒暖差、さらに天気や気圧の変化によって自律神経が乱れやすく、手足の冷えやだるさ、肩こりや睡眠の質の低…続きを見る
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