最新ブログ一覧
＊写真は私の命の水でして本文とは全く関係ありません。肩コリ、首コリとよく呼ばれる正体は筋肉が硬くなったりこわばったりした状態のことをいいます。首と肩は繋がっているため、肩…
続きを見るお仕事の合間に以前から気になっていたオープンセサミさん！食べごたえのある肉厚ハンバーガー美味しかった～！そして可愛いレトロなくまのぬいぐるみがやっぱり忘れられないのでお迎…
続きを見る写真はタイトルとは反した昨晩の1杯です。冷えは万病の元！と言われますが、身体が冷えると内臓の働きが低下して免疫力が下がり、全身の活動に影響します。健康な人の体温は平均36.5…
続きを見る久しぶりにお外で飲みたくなり、行ってきました飲む前に撮るべきなのはわかっていますが我慢できないタイプです厚切り牛タンふわとろ牛ハラミ苦手なのに食べれたレバーどれも美味しく…
続きを見る関節痛の一種で、年齢を重ねると肩関節がスムーズに動かなくなることがあります。肩を上げたり腕を後方に回せない、水平に保つ事が難しくなる等、筋肉や腱の柔軟性が失われることでス…
続きを見るセルライトには4つのタイプがあります。1・脂肪型2・むくみ型3・繊維型4・筋肉型1・脂肪型セルライト→全体の半分がこのタイプで皮下脂肪と老廃物が絡み合い合い発生します。放置する…
続きを見る＊写真は 隙を見てテーブルの上に乗りティッシュボックスを荒らした後、家主の悲鳴に気づきしれっとよそ者顔で出てきた次女のダックスちゃんで本文とは関係ありません＊なぜむくみが…
続きを見る＊写真はコーギーと間違えられる我が家のデブチュアダックスちゃんで本文とは関係ありません＊むくまない身体作りの為には1・正しい姿勢→背筋が伸び内臓が正常な位置におさまること…
続きを見る本日のお夕飯は野菜の天ぷらと豚の角煮でした～！今改めて見ると胃もたれしちゃいそうな、、、。でも施術後はとーーってもお腹が空いているので、ぺろっと美味しく頂きました！実は施…
続きを見る元々、エステ店で勤務していたこともあり、私の施術は エステとマッサージの融合 になります(^^)漢方、と謳っておりますが、正確には[経絡リンパマッサージ]といいます！東洋医学で…
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ユートピア(U→topia)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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