【腰痛 肩こり改善・骨盤矯正】弁慶はりきゅう整体院 大津市石山整体院
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- 滋賀県大津市別保２丁目７－２６
- 京阪石山坂本線 粟津駅から徒歩7分。1号線沿い、駐車場あります！【整体／腰痛】
弁慶はりきゅう整体院 大津石山整体院のブログ
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投稿日：2026-05-04 09:00:00.0
- 健康の三要素
- こんにちは、弁慶はりきゅう大津市石山整体院です。
本日は健康の3要素についてお話させて頂きます。
身体の不調や痛みを起こさないために必要な要素は3つあります。
1つ目は「姿勢」です。姿勢が良くなることで、筋肉の無理な緊張が改善されます
2つ目は「柔軟性」です。筋肉の硬さをとることで血流が改善さ、痛みや辛さが起きる予防になります
3つ目は「筋力」です。正しい姿勢を維持する為には、体幹の筋力が必要です
この3つをいい状態にすることが、健康になるための秘訣です！！！
当院では、健康の3要素それぞれに対応したメニューをご用意させて頂いておりますので、お気軽にご連絡ください！！
～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！
皆様のご来院
をスタッフ一同お待ちしております♪
弁慶はりきゅう大津市石山整体院
【平日】10:00~13:00/15:30~21:00
【土日・祝】9:00~12:30/15:00~18:00
住所：滋賀県大津市別保2丁目7-26
TEL：077-533-7800
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投稿者
石山院
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