【腰痛 肩こり改善・骨盤矯正】弁慶はりきゅう整体院 和歌山市有本院
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弁慶はりきゅう整体院 和歌山市有本院のブログ
- 腰痛の原因は反り腰
- こんにちは！
弁慶はりきゅう整骨院有本院です！
反り腰とは・・・
骨盤の歪みによる筋力の低下や内臓が正しい位置にない状態を指します。
原因としては姿勢の悪さや筋力の低下により正常な位置に骨盤がきていないことがあげられます。
筋力が低下することで骨盤が前傾してしまい、その状態が続くことでバランスを取れなくなります。
腰が反るように後ろに重心をかけてバランスを取ろうとして反り腰になります
反り腰になることで筋肉の負担が多くなり腰痛や血流循環が悪くなり
■むくみやすい
■ポッコリお腹
■お尻が大きくなり垂れる
■太ももが太くなる
■股関節が痛くなる
■O脚、X脚、膝が痛くなる 等の症状が
反り腰で悩まれている方や予防を考えている方は
ぜひ当院にお任せください！！
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