鍼灸・整体院 ひわたし 【肩こり・頭痛・首こり・姿勢・腰痛・自律神経】
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鍼灸 整体院 ひわたしのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-01-12 23:53:44.0
- 【三宮の整体】肩の痛みと股関節の張りの変化
こんにちは。神戸三宮の鍼灸整体院ひわたし 院長樋渡です。
今回は、右肩の痛みと慢性的な股関節から太ももの張りでお悩みだった40代女性の整体ケースをご紹介します。
【来院のきっかけ】
2か月ほど前から、右肩を動かしたときに時おり痛みを感じるようになり来院されました。
これまで整体を受けたことはあるものの、刺激が強くてしんどかった経験から「痛くない整体」を探していたところ、当院を見つけてくださったそうです。
詳しくお話を伺うと、10年以上前から左の股関節付近から太ももの外側にかけて、張るような違和感が良くなったり、また出たりを繰り返していたとのことでした
【整体前】画像 左
正面から姿勢を確認すると、身体全体が大きく右に傾いている状態でした。ご本人に肩こりの自覚はありませんでしたが、実際には筋肉はかなり緊張しており、慢性化することで「つらさに気づきにくくなっている状態」でした。足の力も左右差がはっきり出ていました
【整体アプローチ】
当院では、痛みのある部分だけを見るのではなく、身体の軸やバランスに注目して、強く押したり無理に矯正することしません。自律神経の働きを使い、足からの軽い刺激で全身の緊張をやさしくほどいてゆきます。そうすることで本来のバランスが整い自然で楽な姿勢に整います
【整体後の変化】画像 右
身体の軸が安定し、まっすぐ楽に立てる姿勢へと変化しました。また、両足にも力がしっかり入るようになり、左右バランスよく体重を支えられる状態になりました。
この変化により、右肩の痛みだけでなく、10年来の左股関節の不調も改善に向かう状態に入ったと考えられます。
肩の可動域も大きく広がり「肩と首が楽になった～」と、軽くなったことでこれまでの重さに初めて気づかれたご様子でした。
身体のバランスを整えてゆけば、たとえ10年来の痛みや不調でも改善してゆくことはよくあります
仕方がないのかな、と諦めるよりも体の回復力を信じてみてくださいね。
鍼灸・整体院ひわたし【肩こり 首こり 自律神経】
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