へいさか整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-30 09:32:45.0
- 【梅雨の悩み】梅雨時って足がむくむ！
- 西尾市、碧南市にお住まいの皆様、こんにちは！へいさか整体院です。
なぜ梅雨時は足がむくみやすいの？
梅雨の時期は、高湿度と気圧の変化が顕著になります。これらの環境変化が、私たちの体の水分代謝や血行に影響を与え、むくみを引き起こしやすくなります。
高湿度で汗が蒸発しにくい: 湿度が高いと、体から汗が蒸発しにくくなります。これにより、体内に余分な水分が滞留しやすくなり、特に重力の影響を受けやすい足にむくみとして現れます。
気圧の変化による自律神経の乱れ: 低気圧が続くことで、自律神経のバランスが乱れやすくなります。自律神経は血管の収縮・拡張をコントロールしているため、乱れると血行不良を引き起こし、むくみを悪化させることがあります。
運動不足: 雨の日が多くなると、外出を控えがちになり、運動不足になることも。ふくらはぎの筋肉は「第二の心臓」とも呼ばれ、ポンプ作用で下半身の血液を心臓に戻す役割があります。運動不足になると、このポンプ機能が低下し、むくみに繋がります。
むくみは足だけでなく、全身の 疲労回復 を妨げたり、肩こり の原因になったりすることもあります。
へいさか整体院の施術
へいさか整体院では、梅雨時の むくみ をはじめとする体調不良、特に 肩こり や 疲労回復 をサポートする施術を行っています。
丁寧なカウンセリングで、足のむくみの原因や、全身の状態を詳しく把握します。
筋肉の緊張を和らげ、リンパの流れや血行を促進する施術で、むくみを軽減します。
体の歪みを整え、自律神経のバランスを調整することで、 疲労回復 を促します。
肩こり や首の凝りなど、むくみ以外の不調にもアプローチし、全身を整えます。
ご自宅でできるむくみケアやストレッチなどのアドバイスも行います。
西尾市・碧南市でむくみや肩こり、疲労回復にお悩みなら、へいさか整体院へ！
「梅雨のむくみ、どうにかしたい」「この 肩こり 、もう限界…」と感じたら、我慢せずにへいさか整体院にご相談ください。
当院では、初めての方でも安心して施術を体験いただけるよう、お得な3回合計金額2980円の体験コースをご用意しております。
じめじめとした梅雨の季節も、へいさか整体院で体を整えて、軽やかに過ごしましょう。
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国家資格整体師
佐藤 達人サトウ タツト
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