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山本接骨院 なかもず院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026-04-24 16:16:06.0
- 東洋医学で考える「脾の大切さ」
- 東洋医学でいう「脾(ひ)」は、単なる臓器の脾臓ではなく、食べたものをエネルギーに変え、体に巡らせる働きを担うと考えられています。いわば「消化吸収とエネルギー代謝の中心」です。

なぜ不調が起こるのかというと、脾の働きが弱る → 消化吸収がうまくいかない → エネルギー不足になる → 疲れやすい・だるい・むくみ・食欲不振といった症状につながる、という流れです。特に、冷たい飲食や不規則な食事、ストレスなどはこの働きを低下させる要因になります。
現代医学でも、消化機能の低下や栄養バランスの乱れが、慢性的な疲労や体調不良に関係することは確認されています。東洋医学の「脾の弱り」は、こうした状態をわかりやすく捉えたものといえます。
最近「疲れが抜けない」「胃腸の調子がいまいち」と感じている方は、まずは温かい食事や規則正しい生活を意識してみてください。体の内側から整えることで、日々のコンディションも安定しやすくなります。

ご来店お待ちしております
整体師
足立 征隆アダチ マサタカ
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