ビオ整体院 豊橋院のブログ
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投稿日：2026-04-25 00:37:50.0
- 昔の服が着られない焦り
- 昔の服が着られない焦り
鏡を見るたび、イライラしてしまう。
そんなお悩みを抱えた50代のM様が、当院にいらっしゃいました。M様は以前47キロだった頃の体調の良さを覚えていて、今の61キロの自分に戸惑いを感じていました。
「昔は何も気にせず着たい服を着られたのに、今は全部入らない」
そう話すM様の表情には、焦りと諦めが混ざっていました。
実は、M様はこれまでにもファスティングやジム通い、ダイエット食品など、様々な方法を試されてきました。一時的には痩せても、気づけば元通り。特にお薬の影響で代謝が落ちていることも、体重が増えた一因でした。
「もう意志が弱いから無理なのかも」
そう思い込んでいたM様に、私はお伝えしました。
「意志の問題ではなく、体の仕組みを知らないだけなんです」
当院では、分子栄養学に基づいた体質改善を行っています。M様の場合、食事の量を減らすことではなく、「必要な栄養素をしっかり摂る」ことが鍵でした。
カウンセリングでは、現在の食生活を詳しくお聞きしました。朝はサプリメントと水、プロテインでお腹がいっぱい。昼は卵かけご飯だけ。夜はしっかり食べているものの、全体的に栄養が偏っていました。
「実は、食べる量が少なすぎて痩せにくくなっているんです」
そこから、M様に合った食事内容をご提案。無理な制限ではなく、細胞が喜ぶ栄養を摂っていただくようにしました。さらに、骨盤矯正や姿勢矯正を含む痩身美容整体で、体の歪みを整え、基礎代謝を高めるサポートも行いました。
すると、開始翌日から体重が落ち始め、1週間後には「ズボンが緩くなった!」と実感されたのです。
「毎日体重計に乗るのが楽しい」
そう笑顔で話すM様の表情は、初回とは全く違っていました。
当院では、一時的に痩せることではなく、「一生続けられる健康的な体づくり」を目指しています。M様のように、これまで何度も挫折してきた方こそ、正しい知識とサポートがあれば変われるのです。
豊橋市、豊川市、新城市、からも多くの方にお越しいただいています。体型のお悩みを抱えている方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。豊橋市 ビオ整体院 美容整体 ダイエット専門院
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